能放松身心当今社会，生活节奏快，工作压力大，好的垂钓点一般远离闹市，在这里听不到各种噪音，闻不到汽车尾气，特别是在山水之间能够愉悦身心，放松心情。
有益身心，助健康。老话说：身体是革命的本钱，健康是幸福的基础。
钓鱼的好处 ①、治疗睡懒觉的习惯，不钓鱼睡到日上三竿，钓鱼的时候睡到8点起床钓鱼，黄瓜菜都凉了，到河边也没好钓位，夏季有钓位鱼情也差了，钓鱼人很有爱睡懒觉的。
钓鱼的好处是获得快乐、丰富知识、锻炼身体、磨练意志、获得鱼获。获得快乐 当一条活蹦乱跳的鱼儿被钓上来后，会使人欣喜万分，此时心中的快乐是无法用言语表达的。
垂钓的五大益处 动、静、知、乐、康垂钓是一项情趣高雅的体育活动。它寓运动于娱乐之中。古今中外，凡是参加过垂钓的人，无论男女老少，都会在身心上得到无穷的乐趣和有效的锻炼。概括起来，垂钓活动有以下五大益处。
1、初春钓鲤鱼的饵料配方应该以香、腥、甜的味型为主，钓鱼小药以诱鱼、促食和留鱼为目标，具备这几种功效，比如，添加气味传播剂、金顶药王、多巴盐和鱼安素，搭配使用，效果非常好。
2、鱼竿：鱼竿是钓鱼最基础的工具，一支好鱼竿能带来更好的作钓体验，从用法上看主要有手竿和海竿两大类，在选择鱼竿时要综合考量钓法、钓场、鱼情、水情等因素。
3、作钓技巧 钓点：春季传统钓鲫鱼要根据时节选钓点，其中早春要像冬季一样钓远、钓深，仲春选钓水草或障碍物的浅滩，暮春首选水草区，但有大面积水草时要钓草洞或草边。
4、春季钓鱼技巧：根据三春变钓时：初春时气温、水温与立春前的隆冬几乎没有区别，钓鱼时间应在下午选择，最佳钓鱼时间应在下午2点4点，但3月中旬后下午很难钓到鱼，此时应改为上午钓鱼。
5、春天是西南风的话，说明气温要升高，所以是很好钓鱼的。春季钓鱼的注意事项：选择钓位，找一个河道有拐弯的地方，有桥墩的地方，有泵船的地方，这些地方水流比较缓，鱼多。
6、黑坑钓场所放钓的鲫鱼，个体一般都是在6~8两之间，属于大鲫鱼。黑坑钓鱼属于竞技钓，对钓鱼人的综合素质要求较高，想要在黑坑钓大鲫鱼时连竿爆护，就要掌握一定的垂钓技巧。下面，我们就来讲下春天在黑坑钓大鲫鱼的4个诀窍。
所以，初春钓鲤鱼，应该早晚钓深水，中午钓浅水。 打窝技巧。初春的鲤鱼刚从冬眠中醒来，摄食量不会太大，所以无需打重窝。
鱼竿：鱼竿是钓鱼最基础的工具，一支好鱼竿能带来更好的作钓体验，从用法上看主要有手竿和海竿两大类，在选择鱼竿时要综合考量钓法、钓场、鱼情、水情等因素。
作钓技巧 钓点：春季传统钓鲫鱼要根据时节选钓点，其中早春要像冬季一样钓远、钓深，仲春选钓水草或障碍物的浅滩，暮春首选水草区，但有大面积水草时要钓草洞或草边。
春季钓鱼技巧：根据三春变钓时：初春时气温、水温与立春前的隆冬几乎没有区别，钓鱼时间应在下午选择，最佳钓鱼时间应在下午2点4点，但3月中旬后下午很难钓到鱼，此时应改为上午钓鱼。
初春钓鱼的技巧包括：尽量在下午出钓、钓位选择水草附近、简单的窝料。尽量在下午出钓 初春时，如果是晴天的话，鲫鱼开口的窗口期一般在下午，因为一天中下午的水温最高，鲫鱼的活力最好，是最佳出钓时机。
春天是西南风的话，说明气温要升高，所以是很好钓鱼的。春季钓鱼的注意事项：选择钓位，找一个河道有拐弯的地方，有桥墩的地方，有泵船的地方，这些地方水流比较缓，鱼多。
1、北京十大钓鱼好地方为：上庄水库、沙场水库、金海湖风景区、罗马湖、野鸭湖、青龙湖公园、后河（延庆县河流）、十三陵水库、雁栖湖旅游区、珍珠湖景区。
2、由于桥下是杨洼闸的消力池，水深且水流较大，所以吸引了周边方圆十几公里的钓鱼爱好者前来垂钓，近些年水质好，鱼也多，这儿也成了附近有名的垂钓点。北运河管理处相关负责人说。
3、北京房山区以云居寺附近河道及坝子山，密云区则有古北水镇等著名的钓鱼胜地。
4、百辰生态园位于北京市昌平区百善镇的半壁街村秦上路下东廓村翠明湖，距离八大处公园3772米，百辰生态园占地180亩，环境清幽，氛围安静，不仅能钓鱼、采摘，还有宠物乐园可以带狗狗游泳，是一个周末出游的好去处。
5、密云钓鱼的地方：密云水库，密云水库是北京著名的鱼乡。
钓鱼的好处 ①、治疗睡懒觉的习惯，不钓鱼睡到日上三竿，钓鱼的时候睡到8点起床钓鱼，黄瓜菜都凉了，到河边也没好钓位，夏季有钓位鱼情也差了，钓鱼人很有爱睡懒觉的。
缓解压力：钓鱼可以亲近自然，放松精神。增强体质：钓鱼可以使人长寿。改掉懒散习惯：钓鱼需要起早贪黑，回家还要整理装备，可以改掉懒散的习惯。增强耐心：钓鱼需要耐心等待，可以增强耐心。增加美食：钓鱼可以增加美食，如鱼。
钓鱼不仅能培养人的耐心，锻炼反应力和注意力，缓解精神压力，还能呼吸新鲜空气，养生保健，延年益寿。但同时钓鱼过程中需要长时间的等待和坐着，难免会造成视觉疲劳，影响腰椎。钓鱼的好处和坏处有哪些？钓鱼安全注意事项有哪些？下面一起来了解下。
好处：放松身心：适当的钓鱼可以帮助人们放松身心，缓解疲劳和压力，增强心理健康。增进健康：钓鱼可以改善人的呼吸和循环系统功能，维持身体健康，增强免疫力和体力。
好处是：传统医学举荐钓鱼是一种很好的医疗保健处方。它能祛虑，平衡心态，解除“心脾燥热”。现代医学把生理、心理和环境三种因素确定为人体致病的机理。而钓鱼恰对这三种致病机理具有“抗、控、防”的效应。
除了好处之外，钓鱼的坏处也是显而易见的。无论是哪种的户外运动，都要受到日照的困扰，进而可能会造成皮肤晒黑的问题。面对这样的问题，选择适当的防晒设备，比如钓鱼伞，防晒霜就尤为重要。
